DICTIONARY
用語集
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ストレス
ストレスとは心身に負担が掛かり、体調不良を引き起こす外的刺激を指します。職場の人間関係・膨大な仕事量・睡眠不足などが挙げられます。刺激が過剰で身体が耐えきれなくなると、自律神経失調症・不眠症・適応障害などを誘発します。
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