上越市のくびき接骨院はスポーツ外傷をケア

アスリートやスポーツ愛好家のコンディショニングケアに取り組んでいます。日々のトレーニングによる筋肉の疲労蓄積・柔軟性低下・歪み発生で、スポーツ外傷を引き起こす可能性が高まります。肉離れ・捻挫・脱臼は再発の危険性が高いだけでなく、ケアが遅れると関節機能障害に発展します。運動時のパフォーマンス低下や日常生活にも支障をきたすため、スポーツ外傷にお悩みの方は、えちご 上越の地で身体トータルケアを行うくびき接骨院へお越しください。丁寧なボディケアで傷付いた筋肉や関節を回復に導く他、筋膜リリースを活用して関節痛・神経麻痺・手足の感覚異常を鎮静化します。また、バランスボール・バランスパッドを活用したトレーニングを紹介しています。クランチ・片足立ち・前後スイングを行い、インナーマッスルを強化します。バランス保持力・フォームの安定感・筋肉と神経の連動性が高まり、スムーズな運動動作の実現と怪我の再発リスクを軽減します。そして、ご自宅でもパーソナルメニューを提案。ストレッチ・チューブトレーニングで、筋肉の柔軟性を保ちます。