筋膜リリースでダメージを負った筋肉・関節・神経をケアしています | 上越市でスポーツ外傷を回復に導くくびき接骨院

日々の生活を送るうえで、仕事や家事、育児に疲れ切った身体は筋膜の癒着を引き起こし、不定愁訴を発症する原因になります。またトレーニングで筋肉に疲労が蓄積した際も同様に、癒着に加え血流悪化と老廃物の蓄積を誘発します。えちご上越の地で健康を創造する当接骨院では、新発想の皮膚吸引で筋膜リリースを行い、痛みと炎症を鎮静化します。筋肉の柔軟性・伸縮性を回復に導き、スポーツ外傷の発症を予防します。

柔軟性低下・疲労の蓄積・特定箇所への負担継続が原因で、肉離れや靭帯損傷を引き起こします。上越で健康を創造する接骨院として、手技では実現できなかった皮膚吸引による筋膜リリースを提案しています。血管拡張作用で疲労物質を排出し、疲労回復促進・筋肉痛軽減・リラックス効果をもたらします。

えちご 上越の地で健康を創造するくびき接骨院では、筋膜の癒着や身体の歪みを予防するべく、セルフケアの方法を個別に紹介しています。フォームローラーを活用することで、無理なく簡単にご自宅で筋膜リリースに励めます。疲労が溜まりやすい内転筋や足裏を刺激することで、筋肉の柔軟性を高めます。