トピックス
2023/1/4
新しい年🐇のスタートです。
今年もどうぞよろしくお願いします。
📢『2023年1月施療スケジュール』
1/4 13時~16時 両日ともに
1/5 8時~13時 予約優先となります。
1/9㊗ 成人の日 お休み
なお1/6より通常診療
年末年始の過ごし方により生活のリズムは崩れがち!
そんなお悩み事にも健康管理士資格を有する院長が
丁寧にご相談に応じます。
お問い合わせは右横のLINEアイコンをクリックしてね👇
2022/11/2
山々を眺めれば紅葉が見頃ですが、さらに冷え込みが
厳しさを増す今日この頃、皆さまお変わりはありませんか?
私事で恐縮ですが、先月とある町の恒例ゼミナール”まちゼミ”の講師依頼をいただき、
”腸活”講座させていただきました。
詳しくは右横のインスタグラムアイコンをクリックしてね👇
📢『11・12月スケジュールお知らせ』
11/3・23㊗ 午前:休み 午後:予約施術のみ
12/30 午前中のみ
12/31 大晦日 お休み
新しい年🐇のスタートです。
今年もどうぞよろしくお願いします。
📢『2023年1月施療スケジュール』
1/4 13時~16時 両日ともに
1/5 8時~13時 予約優先となります。
1/9㊗ 成人の日 お休み
なお1/6より通常診療
年末年始の過ごし方により生活のリズムは崩れがち!
そんなお悩み事にも健康管理士資格を有する院長が
丁寧にご相談に応じます。
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2022/11/2
山々を眺めれば紅葉が見頃ですが、さらに冷え込みが
厳しさを増す今日この頃、皆さまお変わりはありませんか?
私事で恐縮ですが、先月とある町の恒例ゼミナール”まちゼミ”の講師依頼をいただき、
”腸活”講座させていただきました。
詳しくは右横のインスタグラムアイコンをクリックしてね👇
📢『11・12月スケジュールお知らせ』
11/3・23㊗ 午前:休み 午後:予約施術のみ
12/30 午前中のみ
12/31 大晦日 お休み
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新たな施術やセルフケアの方法についてご案内
健康を創造し改善に導く当接骨院では、身体の状態に合わせた施療を徹底しています。腰痛・肩こり・首痛にお悩みの方には丁寧な揉みほぐしや筋膜リリースを実施し、凝り固まった筋肉さらには筋膜を緩めていきます。さらに健康的な生活習慣の定着を図るため、運動サポートケアを実施。一人ひとりの状態にあわせた指導をおこなうことで、再発を予防します。また、脱臼・肉離れ・靭帯損傷など、スポーツ外傷のケアや競技復帰へのリハビリをサポートしています。そして、えちご上越の地で身近に感じていただける接骨院を目指し、定休日変更や施術実績に関しての情報をご紹介しています。
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健康を創造する接骨院 "お客様の声" 2022.5.30 50代・女性 普段の治療に加え、整体のような手での施術もしてくれて常に身体の動作確認も してくれます。そして予約制ですが、筋膜リ…2021.07.15上越市でからだ・心にやさしい丁寧な接骨院は くびき接骨院
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外部からの強い衝撃や力が加わると、肩・肘・膝関節が脱臼します。悪化すると激痛・痺れ・腫れが起きて、日常生活に支障をきたします。位置がズレた関節を元の状態に戻す他、スポーツ外傷からの復帰を目指すアスリートを支援しています。2021.06.02転倒時やスポーツでの接触プレーで起きる脱臼を整復しています | 上越市でスポーツ外傷を回復に導くくびき接骨院
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体重減少・歩行速度の遅延・疲労感の常態化が見られた場合、フレイルに陥っています。悪化すると認知機能低下や生活動作に滞りが発生し、日常生活が一人で送れなくなります。健康的な生活習慣を身に付け、介護予防につなげていきます。2021.06.02日常生活動作を一人でこなせるよう支援し介護予防に努めます | 上越市で健康的な生活習慣の定着を図るくびき接骨院
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リモートワーク・会食の自粛・子供の休園や休校など、ご自身を取り巻く環境の変化に戸惑い、体内時計や生活リズムが崩れている方の力になります。健康的な生活習慣を取り戻すよう指導し、コロナ疲れ・倦怠感・ストレスを軽減します。2021.06.02食生活と生活習慣を見直し肉体的・精神的疲労を快方へ導きます | 上越市で健康的な生活習慣の定着を図るくびき接骨院
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人間関係でのトラブル・長時間労働・連日の休日出勤など、疲労と精神的ストレスの蓄積で自律神経のバランスが崩れます。健康的な生活習慣を身に付けて頭痛・吐き気・めまいを緩和する他、活動意欲向上と脳の働きを活性化します。2021.06.02精神的・身体的ストレスの蓄積で自律神経のバランスが乱れます | 上越市で健康的な生活習慣の定着を図るくびき接骨院
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運動機会が減少すると体力・免疫力・運動機能が低下します。さらに、血流悪化で老廃物や乳酸が蓄積し、肩こり・腰痛・膝痛を誘発します。ウォーキング・ジョギング・水泳など、健康的な生活習慣を身に付け、セルフヘルスケアに努めます。2021.06.02感染対策と並行して運動習慣定着やヘルスケアに努めています | 上越市で健康的な生活習慣の定着を図るくびき接骨院
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加齢・姿勢不良・栄養不足が原因で筋力が低下します。さらに、運動不足と肥満が重なった場合は腰痛・膝痛を誘発し、日常生活に支障をきたします。身体の状態に合った施術の実戦と健康的な生活習慣の確立を指導し、痛みを軽減します。2021.06.02身体の状態に合った施術を行い体調面への不安を軽減します | 上越市で健康的な生活習慣の定着を図るくびき接骨院
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バランスボールにクランチ・フロントブリッジ・プッシュアップを組み合わせたトレーニングを紹介しています。バランス保持力と体幹の安定性を高め、スポーツ外傷を予防します。また、力みの発生を回避し、身体への疲労を軽減します。2021.06.02インナーマッスルを強化するトレーニングを紹介し怪我を防ぎます | 上越市でスポーツ外傷を回復に導くくびき接骨院
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シンスプリント・肉離れ・足関節捻挫など、ロードランニングで起こりやすいスポーツ外傷・障害のリスク軽減に取り組んでいます。登山道・林道・砂利道など、着地での衝撃が小さいトレランを推奨して筋肉へのダメージ・疲労を緩和します。2021.06.02トレランで走行時の筋肉の歪み矯正やフォームの安定性を高めます | 上越市でスポーツ外傷を回復に導くくびき接骨院
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日々のトレーニングで筋肉に疲労が蓄積すると、血流悪化と老廃物の蓄積を誘発します。トリガーポイントの周辺に筋膜リリースを行い、痛みと炎症を鎮静化します。筋肉の柔軟性・伸縮性を回復に導き、スポーツ外傷の発症を予防します。2021.06.02筋膜リリースでダメージを負った筋肉・関節・神経をケアしています | 上越市でスポーツ外傷を回復に導くくびき接骨院